Funktionelles Beweglichkeitstraining für den ganzen Körper
Kursinhalte:
- 8 Module á 45 Minuten, die verschiedene Körperbereiche fokussieren
- Übungsvideos mit Schritt-für-Schritt Anleitung von Roland Liebscher-Bracht
- Einzigartige Liebscher & Bracht-Dehnübungen, die gut in den Alltag integriert werden können
- Umfassendes Workbook zu den einzelnen Trainingseinheiten mit Beschreibung der Übungen
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- Übungsvideos mit Schritt-für-Schritt Anleitung von Roland Liebscher-Bracht
- Einzigartige Liebscher & Bracht-Dehnübungen, die gut in den Alltag integriert werden können
- Umfassendes Workbook zu den einzelnen Trainingseinheiten mit Beschreibung der Übungen
$34.30
Original: $114.35
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- 8 Module á 45 Minuten, die verschiedene Körperbereiche fokussieren
- Übungsvideos mit Schritt-für-Schritt Anleitung von Roland Liebscher-Bracht
- Einzigartige Liebscher & Bracht-Dehnübungen, die gut in den Alltag integriert werden können
- Umfassendes Workbook zu den einzelnen Trainingseinheiten mit Beschreibung der Übungen
